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减肥是自我管理体系中的一部分

减肥常识(6) 2019-07-09 08:20


人的一生,是一个由原我、自我、超我的认识与
 

超越的过程。在本书中笔者提出把自己当成一个
 

企业来管理,企业赔了10万元钱,对于一个小
 

业主,私企小老板可能是揪心的一痛,可往往
 

自己身上长出50斤赘肉,却毫无紧张痛苦之感,这就是
 

“青蛙试验”的原理。当你慢慢地适应时,危机
身材管理

可能就在眼前了。这就是当达到“极限”的临界值时,
 

一棵草也可以压倒骆驼的哲理。
 

“自我管理”也是一个系统,人的一生,难道不像
 

一个企业吗?管理得好,可以增值,可以继续发展,
 

可以上市。否则,也可能贬值,也可能倒闭,
 

甚至负债累累,官司缠身……
 

再退一步,如果你对自己的身体能像爱惜你的新车那样,
 

你还会肥胖吗?你既然不会往你的车里随便加劣质的油,
 

又怎么会随意往你的胃里添加垃圾食品呢?
减肥方式


自我管理包括的内涵很深,外延很广,如管理自己
 

的思想,管理自己的时间,管理自己的情感,管理
 

自己的情绪,管理自己的行为习惯,管理自己的学习,
 

管理自己的健康等。
减肥管理

正因为你疏于对自己的管理,所以才有今天的结果。
 

不要只看到肥胖的一个层面,应该将其上升到系统
 

论去认识,去规划,然后就必然能达到新的系统下的重新平衡。
 

管理是什么?它是一种思想,它是一种智慧,
 

它是一套完整的哲学体系。认识自己很难,
 

管理自己就更难,难而能成,此乃大成……
 

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