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儿童减肥要从零岁开始

减肥的观念(1) 2019-07-20 09:17

儿童减肥必须从零岁开始,而体重控制则是一生的功课。
 

近年来,全世界肥胖人口逐年上升,究竟是因为内科
 

医生对肥胖成人处理不当,或是因为小儿科医生未做
 

好宣教,造成小胖子越来越多?专家对此问题多有探讨,
 

目前甚至将研究目标更往前延伸到胎儿在母亲的子宫时期,
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以了解是否出生前就能预测其变成“胖娃娃”的命运。
 

在各国的研究中发现,孕前体重过重、孕期体重增加
 

过多、出现妊娠糖尿病,婴儿出生时体重过重及出生
 

后使用配方奶或母乳哺育时间过短等,都与孩子出现
 

肥胖症及代谢症候群等慢性病有关。
 

但为何子宫内环境及婴儿时期的饮食内容对体重影响这么大?
 

除遗传及环境因素外,最为各国学者推崇的理论为德国
 

柏林洪堡大学(Humboldt University)的杜纳
 

(Gunter Dorner)教授在30年前就提出的代谢程
 

式设定(Metabolic programming),他强调人
 

类在生命早期所接触的激素、代谢物及神经传导物质,
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会对神经发育及代谢功能造成影响,也就是发育早期
 

的环境与基因产生交互作用,而这些因素会影响成年后的健康状态。
 

2009年,澳大利亚一篇题为《长期出生世代研究》的文章认为,
 

母体怀孕前身体质量指数(BMI)较高者会造成孕期体重上升较多;
 

而孕期体重上升较多者,孩子到21岁时BMI较大,
 

而孩子21岁时BMl的大小与其血压高低成正比。
 

这一研究结果证实,母体环境对孩子影响巨大。
便秘的原因

因此,每当有人问我:“儿童减肥必须从什么时候开始?
 

”我都会不假思索地答道:“儿童减肥必须从零岁开始,
 

而体重控制则是一生的功课。”
 

此外,胎儿在出生前后如果有以下几种因素,其成为“胖娃娃”
 

的概率也会变得更高。

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