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魔鬼减肥汤

减肥食谱(4) 2019-06-19 10:02



魔鬼减肥汤

【原料】紫菜10克,海带20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许。

【做法】将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮洗净,切碎,置锅中炖煮30分钟。

【服法】清淡,有海鲜味。可饮汤食海带、紫菜,在午餐饭后食用为宜。

【功效】降脂、消食、减肥。
 

减肥汤
五味减肥汤 【原料】番茄1250克、洋葱750克、卷心菜1000克、芹菜1000克、

绿色尖头辣椒(去辣茎)750~1500克。

【做法】把上述原料切

成块状,先大火烧滚,然后小火烧1小时即可。

【服法】此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少5碗以上,

广东11选5走势图 只喝汤不吃菜。喝至少1星期才有效果,1星期内最好别吃

其他东西,要吃也最好吃水果、乌龙茶等无奶的食物。

【功效】降脂减肥,适用于肥胖症。

减肥汤

生姜减肥粥

【原料】生姜8克,大枣(或葱白)两枚,米100克,盐、麻油适量。

【做法】(1)生姜切为薄片或细料,大枣(风寒感冒时,

去大枣改用葱白两枚)、米加高汤同煮为粥。

(2)加适量盐、麻油调味即成。

广东11选5走势图 【服法】晚餐,佐餐,食用。

【功效】清热、散寒、降脂、减肥,适用于感冒肥胖症患者。

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